Ateliers Sophro Nature

Les ateliers Sophro Nature sont des moments privilégiés de reconnexion avec soi-même et avec la nature. Ils utilisent les techniques de sophrologie classiques , adaptées à la pratique dans la nature , afin que celle ci puisse nous inspirer , nous relaxer ou developper notre bien etre ainsi que notre conscience . Ils s'inspirent également des techniques de soin et de conscience des peuples premiers . Enfin , la dynamique du groupe stimule tout cela