Ateliers du dimanche matin

Une sophrologie « entre le rituel et le naturel »

Dans un cadre exceptionnel, je vous propose de prendre un temps d’intériorisation, d’alignement et de ressourcement en utilisant les deux outils que sont la Sophrologie et la Nature , mais aussi la dynamique du groupe 

ces  pratiques sophrologiques dans la nature sont en partie inspirées par les méthodes de travail de conscience des peuples premiers.

Les temps de marche dans la nature alternent avec les temps de partage sur le vécu et d’échanges d’information sur les sources et l’utilisation possible de ce travail pour chacun ; que l'on soit sophrologue ou juste un utilisateur de la sophro. 
L’atelier a lieu quel que soit le temps. Il s’agit donc d’être équipé de chaussures adaptées ou de bottes, et de vêtements longs. Nous pouvons avoir à prendre également des sentiers broussailleux.

L’atelier est ouvert avant tout aux sophrologues, mais aussi à tout pratiquant de la sophrologie ayant pratiqué dans un groupe les relaxations dynamiques du premier et deuxième degrés. Cet atelier a vocation à se renouveler plusieurs fois par an. Il peut être ouvert exceptionellement a des personnes n'ayant pas connaissance du second degré , mais apres concertation avec moi même .

  ces ateliers sont prolongés dans l'année par des week end a thème qui permettent d'approfondir le travail et de créer une dynamique de groupe ( pratiques nocturnes notamment cf onglet week end sophro nature ) 

L’atelier bouge, soyez donc à l’heure. Nous tâcherons de finir à l’horaire prévu pour que chacun puisse profiter du repas de midi et vaquer à ses activités personnelles.

Prochaines datesdimanche 6 octobre et 17 novembre.
Programme : selon inspiration du jour.
Horaires du dimanche :  9-12 heures.
Lieu : dans l’espace naturel autour de la Roche-aux-Fougeroux.
Rendez-vous : cabinet médical – La Roche-aux-Fougeroux – 35330 La Chapelle-Bouexic.
Tarif général : 30€.
Réservation souhaitée au 06 70 99 14 70 ou par email.


Mis à jour le 02 Oct. 2019